今週の運動あそびのメニューをご紹介します(*’▽’)／

最初はひらひらティッシュキャッチです★

ティッシュが床に落ちる前にキャッチ出来れば大成功です(^O^)

 

 

サーキットの１番はアザラシさん歩き(^_^)ｂ

足は使わず力を抜いて、手や肩の力で前へと進みます★

意識して力を抜くって案外難しいんですよね。

 

バランスパッド歩きはゆくっりとバランスをキープして、最後まで走らずに進むことが今週の目標です★

勢いで進まず、体幹を使ってバランスを取れていますね(≧▽≦)

 

マット運動はジャガイモで前転に挑戦です！

みんなとってもきれいに前転できていましたよ★

 

最後はバランスボールで５秒間のキープに挑戦★

足を浮かせられていて、みんなバッチリでした！

 

最後はみんなでお片付け。

徳間教室のお友だちは、いつも率先して手伝ってくれます！

いつもありがとう(^O^)♪