横にジャンプ!

放デイ

今週の徳間教室の放デイの運動あそび。

サーキットの途中に横ジャンプを取り入れてみました。

最初は、ロープを2本並べて、その間を横にジャンプしていきます。

一回目は目を開けて、二回目は目をつぶって。

こちらのお友達はブレずに横ジャンプをしてくれました。

こちらのお友達も上手です。

ちょっとはみ出してしまうお友達もいました。

でも、一生懸命がんばったよね。

次に、難易度をあげて、一本に並べたロープの上を横にジャンプしてみます。

みんな苦戦するかとおもいきや、軽々とこなしていきます。

このお友達は、ひょうきんに踊りながら横ジャンプを披露してくれました。

横ジャンプなんて普段あまりしませんが、意外な体の動かし方で脳を鍛えるのが運動あそびの醍醐味。

今週もがんばりましょう!