蒸し蒸しした１日でしたが、風が吹くといい感じと思いましたが、

お友だちは、汗かいて、真っ赤な顔して帰ってきました。

さすが、子供ですね！！！(*´▽｀*)

 

今日は、SSTを行いました。

『気持ちのコップ』

何を言われたり、何をされたら、

あなたの怒り、嬉しさはどのくらいですか？

あなたの心のこっぷは、どのくらいの大きさですか？

心のコップは、薄くて割れやすいんです。

でも・・・

お友だちと仲良くなった。

お母さんに怒られなかった。

いっぱい、ほめてもらった。

いいことして褒められた。

といろいろな愛情をはぐくむことで、

コップの大きさが変わるんです。(*´▽｀*)

 

大きくなれば、怒りにくく、大きな心の持ち主になり、

小さく薄くなれば、気持ちがすぐに溢れてしまいます。

やりたいこと、やってほしいことなど、

伝えることで、うまくできること、

断ることで、維持できることなど、

その時の感情や気分で大きさは変わりますが、

大きくするためには、友達愛、家族愛、師弟愛、などなど

で大きくしてください。

 

大きくするためには、

何をされていやなのか、うれしいのか。

何を言われていやなのか、うれしいのか。

本人に聞いてみるといいですよ。( *´艸｀)

もし、聞いて答えられないならば、書いて伝えるのも一つの方法ですね。

そして、思いがあふれる前に、コップの気持ちを少なくする解決法を

見つけられるといいですね。

 

次来る時も、元気に来てくださいね。