今日は朝から雨で、

日中は風が強い一日でしたね！

 

今週の運動遊びの一環を紹介します(^^)/

 

“なぞなぞトランポリン”

 

 

トランポリンでジャンプをしながら、

スタッフがクイズを出します！

 

「ん－、、○○！！」と

考えて答えられていました♪

 

 

これは、

二重課題（デュアルタスク）というもので、

注意力の強化にもつながります！

 

“○○しながら○○を行う”

例えば ”歩きながら今日の献立を考える”

運動でいうと “ジャンプしながらクイズを考える”

 

 

注意力の中でも「分配性注意」に該当しますが、

この注意力が不十分だと、考えることに注意が向いてしまい、

ジャンプが止まってしまう、一定のリズムでジャンプできないということがあります

逆にリズムよくジャンプしようと、ジャンプに注意が向いてしまうと、

クイズが考えられない、答えられないといったことがあります

 

 

注意力の力は人それぞれですが、

以前、ジャンプしながら考えられなかったお友だちも、

すぐ答えられていました！

運動遊びを通じて、運動機能だけでなく、

高次脳機能のトレーニングにもなります(*^▽^*)

 

 

楽しみながら取り組めていましたね☆彡

 

運動にも様々な目的がありますが、楽しみながら取り組んでいきましょう！！

 

次来るときも元気にきてください！