今週のサーキット

放デイ

今日から学校のお友達が「暑かった~」と帰ってきました。

話をしていると、もっと夏休みがよかった((+_+))と話している

学校始まっちゃった・・・と( *´艸`)

 

さて、今週の運動あそびのご紹介。

「ハンド&フットウォーキング」

足首を持って歩きます。

簡単なお友達は、膝の中に手がくるように

がんばっていました(^^)/

結構、難しいので、やってみてはどうですか?

いつもの3段跳びを簡単にできるお友達が増えたので

「五段跳び」に挑戦。

連続なので、ハァハァしちゃいます。

 

 

「足クレーン」

今回は、足元から、頭の上のカゴにボールを運びます。

身体のやわからさ、腰を持ち上げる筋力

見えずらい頭の上を予測する

色々な要素が入っていますよ!

 

最後は、「やぶさめ」

本当は馬に乗ってやるのですが・・・

歩きながら、横にある的に向かって

投げます。

『歩きながら』がポイントですよ。

 

今週も頑張っていきましょう!

では、次くる時も元気に来てくださいね。

 

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