今週の運動あそびのサーキットをご紹介します(^O^)／

まずは、片足上げクマさん歩きです。

足を上げている分バランスが取りにくくなってしまうので、体幹を使って身体をまっすぐにキープします★

２つめはフープくぐりです(*’▽’)／ ボディーイメージが重要です★

最初は「ここが当たりそうだよ」とスタッフと一緒に確認しながら、慣れてきたら1人で挑戦しました♪

3つめは足クレーンでコーン重ねを行います♪

思った通りに足を動かすのは意外と難しいんですが、みなさんとても上手でした(●^_^●)

最後はバランスボールキープです！今週は球体のバランスボールを使用します。

グラグラしてもOK★バランスを取ろうとするときに体幹が鍛えられているはずです(≧▽≦)

今週もみんなと楽しみながら活動していきたいと思います♪