今週の運動あそび★

放デイ

今週、徳間教室のお友だちが取り組む、運動あそびのメニューをご紹介します(^O^)/

まずはあぐらの手押し相撲★

立って行う手押し相撲よりバランスが取りやすい分、相手を押す腕にたくさん力を込められます(≧▽≦)

 

サーキットのひとつめはアヒルダッシュです(*’▽’)

手やひざが床につかないように意識しながらも、いつものアヒル歩きよりも速足で進みます!

 

ふたつめは、後ろ向きバランスストーン歩きです★

大人でも結構難しいんですが、お友だちは後ろをよく確認しながらすすめていました!

横から振り返るお友だちもいれば、足の間から後ろのストーンを見るお友だちもいましたよ(^_^)

 

みっつめはカメのポーズです!!

足首をしっかりつかみ、首を長く顎を上げて、立派なカメさんです★

 

最後は回転トランポリン♪ トランポリンで木の葉ジャンプをします。

1回のジャンプでどのくらい回れるようになるかな?

 

 

今週も楽しく!元気よく!たくさん身体を動かしていきます!!