今週の運動あそび ①

ビジョントレーニング

朝からどんよりした1日でした。

朝の涼しさで、少し厚着をしていたお友だち。

汗がタラタラ (*´▽`;)

暑くても、今週の運動あそびのサーキット(=゚ω゚)ノ

 

クモの配達。

お尻をあげて、お腹が、ひざと肩とおなじぐらいにして、後ろ向きにすすみます。

結構キツイ体制なんですよ。

 

 

 

デコボコくまさん。

バランスストーンを全部使って進みます。

高低差があるので、届かない時は、踏みかえしすることもいいですね。

 

 

コーンの積み重ね。

手で身体を支えながら、オレンジのコーンにミドリコーンを重ねます。

もちろん、終わったら、次の人のために元に戻しているお友だちが

多くいました。ありがとう(^O^)/

  

スズメのポーズからのスズメの自転車こぎ。

手で身体を支えて、足をバタバタさせます。

回転への導入過程ですが、中にはできないお友だちもいました。

お腹で支えるお友だちは、ちょっと難しかったかな?

  

先週から変わったメニュー。

今週もいろいろな動きを覚えていきましょうね。

 

では、次来る時も、元気に来てくださいね。