今週の運動あそびは・・・?

教室の様子

いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今週の運動あそびをご紹介します。

まずは、ペアで行う競技。2人で布を持ち、荷物を落とさないように運ぶ競争です。

相手のペースに合わせたり、落とさないように相手を見ながら布を支えたり、考えながら上手に運んでいます♪

サーキットは、「忍者で平均台渡り」ということでつま先立ちになって落ちないように進みます。

次は「平面ボルダリング」

バランスストーンの上を四つ這いで渡っていきます。

2本足より難しい様子・・・

次は「ジグザグジャンプ」

リングを目印にして片足ジャンプ!すべてのリングの中を通ります。

最後はバランスボールで5秒制止。

足をつかず、転がらないように両手でバランスを取っています。

今日は蒸し暑く、みんな汗をかきながら取り組んでいました。

そろそろタオルや水筒を持参したほうが良いかもしれませんね。

今週も元気いっぱい身体を動かしましょう☆