朝晩と冷え込む日が多くなってきましたね🍃

今週も寒さに負けず、元気に過ごしていきましょう🎶

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今週の運動あそびを紹介します✨

集団あそびは『マーカータッチダッシュ』です☆

マーカーにタッチしながら走り抜けます🏃🏽

目でしっかりとマーカーを捉えて、身体をかがめてタッチ🎶

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お次はサーキットの紹介です🌱

①横向きくまさん

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②ツイストジャンプ

ループに一本の紐が貼られていて、ジャンプで両足をはめていきます☆

身体をいろんな方向に捻りながらジャンプ🎶少し難しいですが、とても楽しそうにチャレンジしています😄✨

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③かべ空気イス

背筋をピンと張り、5秒間キープ🎶姿勢がかっこいいです✨

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④トランポリン膝タッチ

トランポリンで跳びながら、膝にタッチ🎶

どんどんレベルを上げて、いろんな身体の部位タッチにも挑戦☆

スタッフがどこの部位を言うのか…集中して耳を傾けながら跳んでいました😄

☆一緒に働く仲間を募集しています！☆
 https://arwrk.net/recruit/wzravdpeae3gasf