今週の運動サーキットをご紹介します✨

①マーカータッチケンケン

ケンケンをしながらマーカをタッチして進みます。少し屈まないとマーカーに触れられないので、バランスをとって頑張っています😄☘️

②片足クマさん

クマさんのかたちで片足を上げて進みます☆両手と片足でしっかりと身体を支えながら進む姿が素晴らしかったです🎶

③ゆりかごのポーズ

両膝を抱えて背中を丸めてゆりかごのようにゆっくりと揺れます🌱重心を感じながらバランスを保つことを意識して取り組んでいます🌈

④バランスボールキープ

バランスボールにのって両足を床から浮かせた状態で5秒間キープします🎶揺れるバランスボールの上で頑張るお友だちです✨楽しそうに取り組む姿がみられ、とても素敵です😊

今週も楽しく元気いっぱい運動あそびを楽しんでいきましょう

☆一緒に働く仲間を募集しています！☆
https://arwrk.net/recruit/wzravdpeae3gasf