今週の運動遊び✨

放デイ

今週の運動遊びをご紹介します🌈

 

まずは準備体操!

 

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しっかり体を支える力と柔軟性

大切ですね✨

 

 

足指を使ってみんなでじゃんけん勝負!

 

① カンガルージャンプ

よーくフープの位置を見て、ジグザグジャンプ!

 

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② デコボコ歩き

高低差のある上を落ちないように

バランスをとりながら歩きます♪

 

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③ ゆらゆらデイスク積み

倒れないようにそーっと

のせて…

 

④トランポリンタッチ

ジャンプしながら風船にタッチ!

風船の位置が変わるので

同時に目も使います👀

 

今日も楽しく体を動かして

元気いっぱいのみんなでした😊

 

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