今週の運動遊びです！！

小波跳び！

今日も10回目指して頑張りました！

 

 

 

一人で行う縄跳びとは似ているようで全然違いますね！！

なにが違うのか、、

まずは、

縄を回す人は自分ではなく相手の人ですね！(*^▽^*)

タイミングを合わせるために、

相手の回す様子（回し方）を視覚的にみて、

回すスピード、いつジャンプをすればひっかからないか、

運動予測をして、

どのように体を動かせばいいのか、

視覚や体性感覚など感覚を通じて、

予測、姿勢制御、筋肉への指令を脳が行います！！

運動をしながら

意識的→無意識的にそれらが行えるように反復します(^_-)-☆

少しずつ上手になっていく様子がみられると嬉しいですね✨

 

 

もう一つ👆！

「トランポリンしりとり」

 

 

トランポリン上でジャンプしながらしりとりを行います！！

「デュアルタスク」

日本語で言うと「二重課題」

今回ですと、

ジャンプをしながら、しりとりの単語を考える🤔

という同時処理の力です！！

これがうまくできないと、

しりとりの単語を考えると足が止まってしまう。

または、

ジャンプをしていると単語を考える余裕がなくなって考えるのが時間かかってしまう

ということです！

しりとりの単語を考えるのに注意が向きすぎてしまい、

足が止まってしまう子もいましたが、

少しずつ上達しています(^^♪

 

また挑戦してみましょうね！☆彡