今週の運動遊びをご紹介します。

 

「プットインチャレンジ」

です(*^▽^*)！

 

 

「物(手裏剣)を手で持ち、目線の高さから足元にあるかごの中に入れる」

というものです！

 

楽しい遊び！という感覚で楽しんでいましたが、

目と手の協調トレーニングとして利用できる運動です✨

 

物を眼線の高さに持っていく⇒自分の体と物との距離感やどうしたら目線の高さに

できるか、脳から筋肉へ指令が入ります。

それがうまくいかないと、目線の高さに合わせることが難しいです。

その後は、

物と、入れるかごとの距離感を推測する力が必要になります。

これも同じように目と手の協調と、空間認知能力が必要です。

バスケットでゴールにシュートを打つ時もそうですよね！！

ボールとゴールとの距離感を推測し、どんな投げ方、力の入れ方をすれば入るのか、

目と手の協調から力加減を調整します。

 

バスケットでゴールを狙うとなると、難易度が高いように感じますが、

同じ要領で遊びとしてできる簡易的なとてもいい方法だと思います。

 

 

1回目で入らなかったら、

2回目は1回目に行った運動感覚をフィードバックし、

どうしたら入るか、調整するようになります。

そんな運動学習の過程を踏まえて回数を重ねていく毎に

上手になっていきます。（コツをつかめるようになります。）

 

運動を通じ、様々なことが成長の糧となっていきます♪

 

自由時間では、

アイロンビーズをしたり、パズルをしたり、

これも目と手の協調です(*^▽^*)

 

 

運動や遊びの中で、経験を積んでいきましょう♪

 

明日も元気にきてください！