今日は風がビュンビュン

とても強く寒く感じました(>_<)

 

さて、今日は運動遊びの様子をご紹介！

 

水曜日はみなさん下校が早いので、

みなさん揃って行い、内容も他の曜日と異なる内容で行っています！

 

その一環で、ケンケンパを取り入れました！

 

 

以前から何度も行ってきている運動です(^_-)-☆

◯　　　　　　　　　◯　　　　　◯　　　　　　　　　　◯

→　◯　　　　　◯　　　◯　　　　　◯　　　　　◯　　　◯

◯　　　　　　　　　◯　　　　　◯　　　　　　　　　　◯

フープをケンとパでランダムに置いて行います。

矢印（→）からスタートしますが、

「途中でとまらないように」とルールを設けることで、

先を見越しながら動作を行っていく必要性が出てきます！

 

 

 

最初は「ケン」で次は「パ」、その次は連続で「ケンケン」・・・

と手前だけ考えても途中で止まってしまいます。

 

先を見越して動作パターンを考える→筋肉へ指令をだし動作遂行する

その中で足の開閉の運動調整（脳処理）を行う。

リズムやバランスにも注意を向け、重心コントロールを行う。

簡単なようで、ルールを入れることで複雑な運動になってきます！！

 

 

 

ルールが増えるほど難易度も上がってきますが、

みなさん、どのように行えば上手くいくか、

“組み立てて”

取り組む姿がありました！！(*^▽^*)

 

考えるって大事ですよね！

素晴らしかったです♪

 

次来るときも楽しんで運動をしましょう！！

次来るときも元気に来てください！

 

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