背中側のイメージ

放デイ

先週に比べて寒くなってきましたね。

寒い日でも、徳間教室のお友だちはみんな元気です\(^O^)/

 

今週のサーキットは、まずグーパージャンプです★

頭の中でグー、パー・・・と唱えていけるとリズム良くジャンプができます(‘ω’)ノ

線を踏まずにできれば上出来!

 

2つ目は平均台で忍者の修行です★ 今週はカニに変身しながら、スタッフの刀を避けて通ります!

しゃがむとスタッフの刀が見えなくなるので、背中と刀の高さをイメージして進んでいきます(^_^)

3種目目はバランスパッド渡り。忍者の修行で飛び石渡りをしているのでみんなとっても上達していました(´艸`*)

 

最後は大技、すずめジャンプです(*’▽’)/

 

自分では見えない背中方向にジャンプするには勇気がいりますよね。

お友だちのを見たり、お手本を見たりしながら自分の着地するイメージを膨らませて挑戦しました★