足クレーン

放デイ

今週は運動あそびで足だけを使ってモノを運ぶ、足クレーンを行っています!

まずはみんなで準備体操★

足をブラブラしてほぐしたら、指をグー、チョキ、パーと動かします(^-^)

 

足グーチョキパーで準備ができたら、いよいよ足クレーンです!

フープの中にお尻を入れて、コーンを挟んで重ねます(^O^)/

 

普段は手で行っている事を、足でやってみるって結構難しいですよね♪

頭でイメージした通りに体をコントロールして動かす力を養います。

おうちでもペットボトルを挟んだりして簡単にできるので、お子さんと一緒にぜひやってみてください(≧▽≦)