1分間チャレンジ!

放デイ

今週の運動あそびは、1分間の木のポーズにチャレンジしています(^O^)/

片足を上げて、両手は頭の上でパチン★

足が床についても大丈夫!1分間は何度でも挑戦できます(≧▽≦)

 

お友だちとの競争ではなく、1分間は自分との競争★

自分のがんばれるところで、一生懸命、ポーズを取ります!

 

高学年のお兄さんはさすがです!

グラグラすることなく、1分間を達成しました(*’▽’) 素晴らしい!!

 

がんばった後は、みんなで足をブラブラして使った筋肉をほぐしました♪

お友だちは「もう無理だよ~!」「足が疲れたー!!」と言っていましたが・・・

 

この後反対の足でまた1分間チャレンジを行いました( *´艸`)