今日の運動遊びの一環です！

「カニ歩き」です！！

立っての🦀歩きではなく、

しゃがんで🦀歩きです！

一見簡単そうですが、、

足関節や膝、股関節、骨盤、脊柱、肩甲骨などなど

の可動性（動き、柔軟性）が必要だったり、

足趾、太もも、お腹周りといった

筋力（支えるための筋肉量）が必要だったり、

そのうえで、どう体を使えばいいか、

自分の体がどう動いているかなど

bodyimageや体性感覚といった

様々な機能が必要とされます。(*’▽’)

 

体の使い方や機能は人それぞれなので、

苦手そうな人もいました！

ですが、

こうやってみたら？

といくつかアドバイスするだけで、上手にできていました！！

無意識で行っていることを意識化でやってもらい、

反復する中で無意識でもできるよう学習されていきます。

無意識でできるようになるには、

意識下でやること

反復（量）を行うこと

継続すること

が必要となります。

何事も「継続」って大事ですね♪

 

 

他自由時間では、、

 

バランスボールを馬のように乗りこなしていたり、、

 

 

マットを使って、

「家作ったよ！」

と自分なりのお家を作っていました！

「家賃は？」

と聞くと、

「もちろん無料！」

と言っていました。

自分で作って自分で住めば家賃なんてないですもんね(^_-)-☆

 

他にも、

「これなーんだ？」

といって書いた絵を当てるクイズをしてくれたり、

 

みなさん、それぞれ楽しむことを見つけて過ごせるって

いいことですね！

想像力も豊で素晴らしい👏

 

 

また、明日も元気に来てください(*^▽^*)