今日は雪が降り、寒い一日となりましたね⛄

 

先週より寒くなっているので、寒暖差や気圧で体調をくずさないよう気を付けましょうね！！

 

 

さて、今日は今週の運動遊びの一環をご紹介！

「立ち幅跳び」

 

何度か行っている運動です！

学校の体力測定でも項目の一つとしてあるのではないでしょうか？

 

 

今週は、最大が240cm(もう一カ所は195cm)と高校生レベルでテープを貼りましたが、

各自、目標を決めて取り組んでいました！

 

 

1回目の記録をお友だちに越されたから、

2回目はもっと跳べるように頑張ろう！とか、

自分の記録が更新できるようにしよう！とか、

 

目標や目的があると、

モチベーションが上がりますよね！

 

 

運動だけでなく、

勉強や他活動でも言えることですね(*^▽^*)

 

ただ、漠然とやるより

何か目標を決めて取り組んでみましょう！

 

 

今日は、みなさん

前向きに取り組む姿がとても素晴らしかったです♪

 

今日の自分より明日の自分が成長できるよう、

明日も楽しみつつ取り組んでみましょう！

 

次来るときも元気に来てください！

 

[☆一緒に働く仲間を募集しています！☆ https://recruit-k-hifumi.com/recruits/10378221 0269-38-1681]