いつもありがとうございます。 今週の運動遊びをご紹介します。 まずは、「大きくジャンプ」 幅跳びの要領で、ロープの目印からジャンプをして、どこまで遠くへ跳べるか挑戦します。 助走をつけないので意外と跳べず、着地の際にバランスを保つことも体幹...