
静止してキック!
今週の運動遊びをご紹介!「鉄棒のおさるキック」です!鉄棒に掴まり、肘を伸ばしマットから足を浮かせてぶらさがります🐵肘を伸ばして掴まることで、指、手首、肩周囲の筋肉を使い、足を浮かすことで、お腹や股関節周りの筋肉を使います! 勢いは付けずに、...
【平日:9:00~19:00】
【土曜・祝日 9:00~19:00】