いつもありがとうございます。 今週の運動あそびでは「お山でポーズ」を行っていますが、どんなメニューかご紹介します。 半円のバランスボードの上に座って、両足を上げてバランスを取ります。 青い部分は空気が入っているのでポヨンポヨンしています。 ...