今週の運動サーキット✨

放デイ

今日も元気いっぱい運動あそびに取り組んでいました😄☘️

今週の運動サーキットは…

①アザラシ歩き

腕の力を使って、体を引き寄せながら前に進みます👀少々難しい様子もみられますが、自分のペースで前進する姿があります🌱最後まで丁寧に取り組む姿勢がとても素晴らしいです✨腕もピンと伸ばした状態でかっこいいですね😊

②連続両脚ジャンプ

ハードルを両脚一緒にジャンプしていきます☆高いジャンプも見られます👀

③踏み台昇り降り5回

背筋をピンと伸ばし、良い姿勢で昇り降りをします🎵脚力や体幹を養いながらバランス感覚も高まりますね✨自分でカウントしながらテンポよく昇降しています😄

④前転

両手をついて頭を丸め、背中を丸くして前方へ転がります☆一つ一つポイントを意識しながら取り組んでいます😊

今週も気持ちよく体を動かして、運動あそびを楽しんでいきましょう🎵

 

☆一緒に働く仲間を募集しています!☆
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