いつもありがとうございます。

今週の運動遊びをご紹介します。

まずは、「大きくジャンプ」

幅跳びの要領で、ロープの目印からジャンプをして、どこまで遠くへ跳べるか挑戦します。

助走をつけないので意外と跳べず、着地の際にバランスを保つことも体幹がしっかりしていないと難しいです。

1回目の自分の跳んだ場所にカップを置いて、2回目はより遠くへ跳べるかどうか、がんばりました。

次は、ロープの上をゆっくりゆっくり進みます。

裸足で行うことで、足裏からの感覚刺激を受けながら、片足立ちでバランスを取りながら進みます。

最後は、トランポリンを5回跳んで、三角コーンを重ねるメニューです。

跳びながら、目標物を見ると、視線が動くので「見る力」を養うことが出来ます。

明日から新学期が始まる学校もあります。

「明日から学校か～」と、少し緊張や不安が見えるお子さまもおりますが、進級する期待を持てるように支援していきたいと思います。