こんにちは！

ひなた徳間教室です(^^)/

 

今日は今週の運動遊びの一環をご紹介！！

 

集団遊びで取り入れている「何歩でいけるかな？」です。

 

スタートラインに立ち、数m先にひかれた線まで「〇歩」と

スタッフが指定するので、指定された歩数で線までたどり着くようにする、

という内容です。

 

 

「対象のところまで何歩で行けるか、一歩分の歩幅をどのくらいにすればいいか予測する力」は、歩数感覚や距離感覚と呼ばれることが多いですが、運動・解剖学的には「空間認識能力」と「固有受容感覚」が組み合わさった能力と考えられています。

 

感覚的なことでいうと、

・目で見た情報（どのくらい離れているかの距離感）

・自身の一歩分の歩幅（どのくらい力を入れて出せば何cm程度進むか）

・今までの運動経験（いつもの歩幅だと何歩くらいでいけそうか）

・歩くスピードやその時の姿勢の変化への順応

 

などなどの感覚があると予測しやすくなります！

 

 

この力がついてくると、

・体育やスポーツが上手になりやすい

・転倒や衝突を減らしやすい

・算数的感覚が養われやすい

といった良い効果が見込めます✨

 

 

ただ、小学生年代だと

1-2年生では、距離感＜「見た感じ」で判断することが多いので誤差が生じやすい

3-4年生では、歩幅の感覚が安定し始めるので、誤差が減ってくる

5-6年生では、距離感と自身の歩幅を考え、予測できるようになってくる

といった、年代に応じてできる能力に差があるので、

“決められた歩数で線に近づいてみよう”と

難易度を調整して行っています！

 

みなさん、ひとりひとりが「できた！！」と思えると嬉しいです(^-^)

 

 

 

今週は「何歩で行けるかな？」を楽しみながら、

「できた！」という経験の中で、様々な感覚を養っていきましょう！！

 

 

それでは、次来るときも元気に来てください！！

 

 

 

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