集中力とは、、

Wikipediaより

「一つの事柄に 注意 を集中して物事に取り組む 能力」

と言われています。

一時間も二時間も人って集中できるの？

文献によって意見が分かれますが、

15分-30分といったとこでしょうか。

年代によっても変わってきますが、、、、

集中力が維持できているか、注意散漫になってしまうか

もちろん、これも個人差があります。

教室での様子を見ていると、

少しずつ、周囲に気が散っていた人が

集中して取り組めるようになってきていると感じます(*^▽^*)

 

 

静かな活動では、

始まる前は話し込んだり、騒がしい様子がありましたが、

いざ始まると

静かな活動を担当したスタッフの声しか聞こえなくなりました。

心の中で拍手👏です(*’▽’)

気持ちの切り替えもそうですが、

話を集中して聞けているということが

とてもよかったと思います♪

また、集中力といった脳機能に関して、

身体を動かすと脳が活性化する

 

と言われています。

運動のあとの静かな活動は、理にかなっていいですね(^_-)-☆

 

 

他にも

「ペーパークラフト」を

集中して取り組む様子がありました！

周囲の音も気にせず、のめりこんでいました✨

それだけ集中できることがある、

集中できる

というのは素晴らしいことですよね！！

 

みなさんには集中してしまうことってありますか？

ない人は、

これから色々な経験をしながら

見つけていきましょうね！！

 

 

また明日も元気に来てください！！