今日の運動あそび🥰

放デイ

今日は、いろいろな動きを取り入れた水曜日限定の「ぐるぐるサーキット」を行いました✨

今回のメニューはこちら⬇️

 

①新幹線ウシガエル

線路をウシガエルのような姿勢で進みます‼️

手足を使いながら、リズムよく進むことを意識しました😊

 

②クマの一本橋

クマさん歩きで平均台を渡ります。

バランスを取りながら、落ちないように慎重に進みました✨

 

③ジグザグジャンプ

段々広くなっていく縄を左右へジャンプ😎

足の動きをコントロールしながらテンポよく取り組みました👏

 

④けんけんぱ

片足跳びと両足跳びを交互に繰り返します‼️リズムよく進むことができました🎶

 

⑤とんねるくぐり

机と毛布で作ったトンネルを、姿勢を低くしてくぐりぬけました😆

最後まで楽しみながらゴールを目指しました🥇

 

いろいろな動きを組み合わせることで、バランス感覚や身体の使い方、協調性などを楽しく養うことができます✨

 

今日も「できた!」という嬉しそうな笑顔がたくさん見られました😊

これからも楽しみながら身体を動かしていきたいと思います!