連日暑い日が続いていますね(>_<)

「つかれた～」と・・・

まだ、月曜日なのに(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

今週の運動あそびを紹介しますね。

 

反復横跳び

等間隔に3本の線をつけ、サイドステップ

線を踏まないよう、１歩ずつステップします。

知らないお友達もスタッフと一緒に頑張りました。

中には、早く終わらせたくて、横ジャンプをしてしまうので、

気をつけましょうね！　絶対にステップですよ。

脚力や体幹がないと、身体が横に流れて、次のステップが1歩でなく

２歩、３歩の踏み返しになってしまいます。

 

一本橋の郵便配達

平均台を通り、ポストに見立てた三角コーンに

マーカーを１枚ずつ刺していきます。

色を合わせるお友達

持っている順番に平均台を行き来しているお友達

手前から、順番に刺していくお友達

どれも、💮100点です。

平均台から落ちずに頑張ることが大事ですね。

 

お魚釣り

文字通り、魚釣りです。

じっと待つこと、ゆっくり持ち上げることが大事ですね。

もちろん、バランスパットに立ち

バランス力もつけますよ

 

 

最後は、風船つき

フープからフープまで　風船をつきながら歩きます

叩き方によっては

高くなったり

どこかに飛んで行ってしまったり

歩いていると、風船が後ろに行ってしまったり

胸から頭辺りまでをポンポンとできるといいですね。

さて、皆さんも練習していきましょう(*´▽｀*)

 

では、次くる時も、元気に来てくださいね。

 

 

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