今週の運動遊びの一環です。「バランスボール コーン重ね」バランスボールにお腹や太ももを当て、両手を床に着けます。片方の手とバランスボールに触れた部分で体を支えながら姿勢(バランス)を保ちます。バランスを崩さないように、緑のコーンをオレンジの...

今週の運動遊びです！「目を閉じて木のポーズ」以前は開眼した状態で木のポーズを1分間、30秒と時間を決めて行っていました。今日も開眼した状態で、右脚、左脚と30秒間チャレンジした後に閉眼した状態で左右の脚で木のポーズを行ってもらいました！！バ...

今日は、気温は低かったですが、青空で気持ちの良い天気でしたね(*^▽^*)午前中は運動遊びと静かな活動、午後におでかけと工作を行いました✨運動遊びでは、集団遊びとして「大玉転がし」を行いました！！バランスボールを使用し、四方にコーンを置き、...

今日は日中少し温度が上がって、あたたかい日差しでしたね♪朝方や夜は寒いので寒暖差で体調崩さないようにしましょうね！！今日は、集団遊びで行ったことをご紹介(^^)/今日はいつもとテイストを変え、トレーニング( ﾟДﾟ)「プランク」聞いたことが...

今週の運動遊びの一環です。「トランポリンでピタっと着地」今までは跳び箱など少し高さのある所から、前方に置いてある足型にピタっとジャンプをする。という運動は何度か行ってきましたが、今週はトランポリンから足型にピタっと着地してもらいました。 ト...

今日は朝から雨がぽつぽつ☔より肌寒く感じた一日でした(/ω＼)今日はお友だちが来室してから運動遊びや静かな活動まで時間があったので、それまでの間は自由時間としました！すると、、「よし！町を作ろう！！」「んー、、」「いや、国を作ろう！！！」と...

今週の集団遊びです！！「大繩くぐり抜け」大繩をスタッフが回し、垂直方向から縄に触れないように走り抜けるという運動です！ 当たったら怖い、痛いと考えてしまうと腰が引けてしまい、運動能力が発揮しにくくなりますが、スピードを調整しながら果敢に挑戦...

今日は、「伝言ゲーム」を行いました！伝言を伝えに行くまでの経路にバランスパッドやストーンなどを置いて、バランストレーニングも取り入れながら、ゲーム形式で楽しみました♪ 「伝言ゲーム」私は久しぶりに聞いて、幼稚園、小学生の頃を思い出しました(...

今週の運動遊びをご紹介します。「プットインチャレンジ」です(*^▽^*)！「物(手裏剣)を手で持ち、目線の高さから足元にあるかごの中に入れる」というものです！楽しい遊び！という感覚で楽しんでいましたが、目と手の協調トレーニングとして利用でき...

今週の運動です♪「うちわ風船はさみリレー」1人1つのうちわを持ち、2人1組で風船をはさみ、協力して運ぶというものです。前方にコーンを置いて、コーンに向かって真っすぐ→Uターンし戻るを行ってもらいました(/・ω・)/ 1人で2つのうちわを持っ...

今週の運動遊びの一環です。昨日に引き続き、ご紹介します(#^^#)「バランスボードチャレンジ」です！その名前のとおり、バランスボードを使用し、その上でバランスをとるというものです。バランスボードに乗ることでバランス感覚を養うことが出来ます。...

今週の運動遊びの一環です♪「橋の上で手足タッチ」橋(平均台)の上を歩きますが、横に手型、足型が置いてあるので、橋から落ちないように、同じ手足でタッチするというものです！落ちないようにバランスをとりながら、左手？右足？視覚的に左右どちらの足な...

今日は外へ出ると、空が青い！！雲の割合を考えると快晴だなと感じました(#^^#)天気が良い日は不思議と気分もいいですよね✨さて、今週の運動遊びです!「高さのあるジグザグカンガルー」です！床から高さを設けて紐をひっぱり、その上をサイドステップ...

今週の運動遊びの一環です。「忍者のつま先歩き」です！ 「抜き足差し足忍び足」音を立てないで歩く方法を短く表現したものとされています。忍者の基本的なステップと言われていますが、ぬかるみからそっと足を抜くように持ち上げる＝抜き足つま先で床をそっ...

今日は少し暖かくなりましたね♪寒暖差が結構ありますが、体調管理気を付けて過ごしましょうね！(^_-)-☆今日は午前中に運動遊びや静かな活動を行い、午後に「ながの環境エネルギーセンター」へお出かけしました！！お出かけの楽しみもあり、午前中の活...

今週の運動遊びの一環です！！「ピタっとジャンプ」です！跳び箱(2段)から目標（フープ内）に向かってジャンプをします。 距離感やジャンプの仕方、姿勢など、視覚や筋肉、関節の動きなど様々な要素が協調的に働かないと上手くできません(/・ω・)/跳...

今週の運動遊びの一環です！「プールスティック運び」です！スティックの溝にピンポン玉を置いて、床に落とさないように定位置を一周してくるというものです。・両手で持つこと・できるだけ落とさないようにこの2点だけ伝えて行いました！なので、スティック...

今週の運動遊びの一環です！「回転トランポリン」名前の通り、トランポリンをしながら空中で回転するというものです。みなさんは、トランポリン上ではなく、床でジャンプをしたときに回転できますか？？(';')一周できる人もいれば、半周やその半分という...

今日は久しぶりに、日中の気温が上がりましたね！朝・夜は寒いですが、、今週の運動遊びです。「つま先あひる歩き」「フープでオジャマ虫」 先日もご紹介しましたが、付け加えです✌この二つの運動には共通点があります！！さあ、なんでしょうか？・・・正解...

今日も天気が良かったですね！今日の教室での様子をご紹介します。来室してから宿題を終え、さあ、運動の時間。準備運動を行い、集団運動を行います。「大繩やりたい！」と要望がありました！よし！今日は大繩にしよう！と満場一致✨小波跳び→大繩走り抜け→...